Ａｉｍ－Ｒａｍ　

手振り体操。
「お母さんどうしたの？」って息子さんに言われるくらい暇があったらやって下さい。
と、西原にある東洋鍼灸院で処方(笑)

この「東洋鍼灸院」、ご存知の方もきっと多いと思うのですが、
とっても不思議な素敵な鍼灸院です。

さて、手振り体操
本当に簡単ですばらしい健康法なんですって！
本来は「達磨易筋経」と言うそうです。ちなみに「だるまえっきんきょう」と読みます。
もともとは９６歳で亡くなった天才科学者、関英雄教授が見つけ出して毎日実践されていたものですが、
最近では経営コンサルタントの船井幸雄氏や免疫学者の新潟大教授安保先生もこの健康法を推奨しています。
そして、わたしにも巡ってきました。

詳しくはコチラを。http://park17.wakwak.com/~taniguchi/topics/04.03/topics0403.html

場所もとらず、どこでも出来るのがいい所。
身体の変化は・・・、まだ研究中ですが、きっと上向きのいいことが起こっているんだわと思っています。

先日も「うんち」と息子くん。
一緒に個室にはいり、彼が気張っている横で、わたしはブンブン手振り

少し前には、信号待ちの横断歩道でブンブンやっていたら、友人に目撃されてしまった・・

まぁ、そんなこんなで、日常生活に取り入れて「手振り体操」を楽しんでいます。

最後まで読ん頂いてありがとうございます。

本日は第３水曜日、首里の「まんまん屋ぁ~」さんにお邪魔しています。